कोरोना वायरस से बचने के लिए करें ये उपाय

यह बहुत आम सेफ्टी है लेकिन इसे गंभीरता से लिया जाना बहुत जरुरी है। कई लोगों को माउथ मास्क लगाने में शर्म आती है और असहज महसूस होता है।लेकिन कोरोना वायरस के खतरे को देखते हुए इसे पहनना शुरू कर दें। डॉक्टरों के मुताबिक इससे संक्रमण का खतरा कई गुना तक कम हो जाता है। इसलिए आज ही बाजार से जाकर माउथ मास्क खरीदें और घर से बाहर निकलने के बाद इसे पहनें।

सबसे ज्यादा ध्यान इस बात पर भी देना है कि जो लोग छींक रहे हैं उनसे भी आपको दूरी बनाकर रखनी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हाल ही में इस पर एक बार फिर से सभी लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी है। दरअसल सर्दी जुकाम से मिलते-जुलते लक्षण कोरोना वायरस के भी होते हैं, ऐसे में जब कोई आपके आस-पास छींक रहा हो तो उससे दूर हट जाएं और अपने मुंह को ढकने की कोशिश करें।

अंडा और मांस को न खाने की सलाह बहुत पहले से दी जा रही है लेकिन लोगों के द्वारा इसे अभी भी नजरअंदाज किया जा रहा है। ऐसे में जब कोरोना वायरस भारत में अपने पैर पसार रहा है तो कोशिश करें कि पूरी तरह से अंडे और मांस से दूरी बना लें। ऐसा करने से आप कोरोना वायरस के संक्रमण में आने से बचे रहेंगे।

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